两次崴脚的经历，像两块小石头，沉沉地落在我心里，也让我对“路”有了从未有过的深刻体会，原来最该被重视的，从来不是远方的风景，而是脚下实实在在的每一步。第一次崴脚，源于一个寻常午后的匆忙。那段时间工作连轴转，顾不上好好给孩子做饭，孩子餐桌上总以肉食为主，蔬菜成了点缀。那天中午要赶在饭后去培训学校上课，

肖意哲，字烜之，湖北黄冈人，从事书法、国画、文学创作教授，作家，诗人，艺术家。中国非物质文化遗产传承人。国家一级书法师，二级美术师，艺术家。2025年中国教育电视台《名家讲堂》栏目研究中心授予“艺术名家书画工作室”牌匾及荣誉证书。2025年荣获中国教育电视台CETV栏目丹青颂党恩、百年谱新篇献礼建党

九州光芒耀，双节金辉照。桂凝香溪泾，笑脸幸福兆。嫦娥悔灵丹，时慕尘世俏。千家升安平，万户乐祥朝。释：嫦娥悔灵丹，传说嫦娥偷食不老丹，后贬广寒宫。【作者简介】肖意哲，字烜之，湖北黄冈人，从事书法、国画、文学创作教授，作家，诗人，艺术家。中国非物质文化遗产传承人。国家一级书法师，二级美术师，艺术家。20

雨洗乾坤朗，中秋月常明。把酒庆团圆，爱润有情人。 祝君和和美美，团团圆圆

热夜偷问天，烈日何炎炎。转眼入深秋，身勿裹被单。

社后分，晚立秋，秋包伏是今秋象征。社日里祭拜了土地，意想在收获中谢神。‌今年立秋社后分，‌粮食不可能减产，要信这个是真。‌七月称为晚立秋，‌热还有一段时间，外面象烤火这个我信。立秋在末伏之前，‌秋刚好包着伏天，‌秋老虎虎视眈眈，无所谓淌出臭汗。秋也分公婆，今年是母秋，母的有些彪悍，是不是才有了炎热的